Para manejar tu vida, desde la consciencia

Es necesario:

Entrar en conflicto con tus programas automaticos

Tenemos que desprogramar el automata y desmontar los programas de reaccion automaticos para que sea tu yo observador el que decida que hacer y dejar que sea este quien dirija tu vida.

que me esta pasando? por que me estoy comportando asi? que se ha activado? por que se ha actidao este miedo? y que puedo hacer??? Eso ahora no importa, lo que quiero hacer es seguir adelante.

Hay 2 escuelas
Machacar al automata o
Potenciar al alma: estando en el ahora. Los programas automaticos se desactivan

Es la simbiosis alma/mene la que tiene el poder de lograr tu mision de vida. Pues la mente se encarga de cuidar tu cuerpo organico y fisico (emociones)

La mente aprende por repeticion, categorizacion de experiencia y por asignacion de etiquetas. Tenemos una experiencia, setimos una emocion, le ponemos una etiqueta y la almacenamos.

Los procesos mentales tienen un cuerpo emocional asociado. Cuando muchas experiencias comienzan a tener una misma etiqueta emocional eso se empieza a convertir en un programa automatico que genera alertas ante posibles cosas a evitar. Si tienen poder, se convierten en programas automatizados de respuesta y ni siquiera tu yo consciente se plantea reaccionar. Esto es una subpersonalidad tuya. Ser o ente por derecho propio.
Hay que obserar mucho

Preguntaros a vosotros mismos con escritura automatica. Respuestas del subonsciente.
DESMONTARLOS
Solo teniendo consciencia, pierde fuerza e ira disminuyendo
No es facil estar en el ahora todo el tiempo
Terminamos de desmontar en meditacion

oh ponopono

RACIÓN A LA DIVINIDAD QUE YO SOY

Divinidad, ya te he encontrado.
Sé dónde has estado todo este tiempo
esperando a que yo te sacara a la luz
para mostrarme el camino
y permitirte traer a mi realidad toda tu luz.

“¡Manifiéstate, Divinidad!”, te imploré una noche.
Y de repente se hizo el día, de la mano de un grito humilde pero enérgico:
“Estoy en ti. Tú eres divina. Así que ámate y me verás”.

Siento haber estado tan ciega como para no verte.
Te pido perdón por haberte ignorado y ninguneado.
Te doy las gracias por tu paciencia y tu espera incondicional.
Y te amo por los recursos infinitos que has utilizado para abrirme los ojos.

Divinidad, tuyas son toda la corrección y perfección a las que tengo derecho,
toda la abundancia y prosperidad que el Universo pone a mi alcance,
todo el amor, la risa y la sabiduría que me pertenecen.
Y puesto que tuyos son, los tengo ya y disfruto de ellos,
para beneficio propio y de los que me rodean,
porque YO SOY lo que tanto busqué
y en mí he hallado el amor que mueve a las personas,
la energía que corrige destinos,
la luz que perfecciona vidas.

Gracias, gracias, gracias. Te amo. Me amo

http://es.wikipedia.org/wiki/Ho%CA%BBoponopono

Método Sedona

El Método Sedona es una técnica única, simple, poderosa, fácil de aprender y fácil de realizar,que te enseña cómo redescubrir tu habilidad natural para dejar ir cualquier sentimiento , creencia o pensamiento doloroso o no deseado en el momento. Mediante estos cinco pasos aprenderás por ti solo a soltar y a dejar que tus emociones, sean solo eso y no vuelvan a formar parte de ti.

PRIMER PASO 

Piensa en el asunto que desea resolver y deja fluir el sentimiento que esta situación te genera en este momento,cualquier cosa que surja en este dejalo fluir y sientelo. Puede que esto te parezca simplista, pero es necesario que lo sea. La mayoría de nosotros vivimos pensando en el pasado o en el futuro en lugar de ser conscientes de cómo nos sentimos ahora. El único momento en que podemos realmente cambiar el modo en que nos sentimos (o cualquier otra cosa en la vida) es AHORA. No es necesario que nuestros sentimientos sean intensos para poder liberarlos. En realidad, si te sientes entumecido, apático, insensible, aislado o vacío en tu interior, puedes soltarlo tan fácilmente como otros sentimientos más reconocibles. Házlo lo mejor que puedas. Cuanto más trabajes con este proceso, más fácil te resultará identificar lo que sientes.

SEGUNDO PASO
Házte a ti mismo la siguiente pregunta: «¿Puedo soltar lo que siento?». Sólo se trata de preguntarse a sí mismo si es posible hacerlo. Tanto «Sí» como «No» son respuestas aceptables. A menudo soltarás lo que sientes aunque tu respuesta sea «No». De cualquier manera, responde a la pregunta sin pensar demasiado, evitando buscar una segunda intención o entrar en debate contigo mismo sobre los méritos o las consecuencias de esta acción. Todas las preguntas utilizadas en este proceso son deliberadamente simples. No son importantes en sí mismas, sino que están destinadas a conducirte a la experiencia de soltar. Sigue adelante con el tercer paso sin importar lo que hayas respondido a esta primera pregunta.

TERCER PASO 
A continuación, házte a tu mismo la siguiente pregunta: «¿Quiero soltar lo que siento?». En otras palabras, «¿Estoy dispuesto a hacerlo?». De nuevo, evita el debate. Recuerda que estás realizando este proceso con el único objetivo de obtener claridad y libertad. No importa si tus sentimientos están justificados o los tienes desde hace tiempo. Si la respuesta es «No» o no está seguro, pregúntese a ti mismo: «¿Prefiero sentir esto o ser libre?». Mientras elijes aferrarte a tus sentimientos en lugar de ser libre (lo cual es respetable), estos lo controlarán tanto a ti como a tu capacidad para SER, hacer o tener lo que deseas.

CUARTO PASO
 Házte a ti mismo la siguiente pregunta: «¿Cuándo?». Esto te dará la posibilidad de elegir Cuánto tiempo mas deseas cargar con este sentimiento.«¿Cuándo?» es : Cuánto tiempo DESEAS que tu espada te duela de cargar esa mochila o que tus brazos se entumezcan de dolor de cargar ese equipaje?. «¿Cuándo deseas SOLTAR?» Esto es simplemente una invitación a soltar lo que sienta. Es posible que consiga con facilidad soltar sus sentimientos de forma permanente ahora o puedes que elijas aferrarte a ellos durante los próximos tres años, dos meses y un día. Puedes elegir aferrarte a tus sentimientos durante tanto tiempo como quieras, pero si decides soltarlos, ¡también puedes hacerlo! 

QUINTO PASO
 Repite los cuatro pasos anteriores hasta que se liberen por completo de tus sentimientos. Probablemente los soltarás poco a poco a medida que vayas aplicando los pasos del proceso. Al principio, puede que los resultados sean sutiles, pero si continúas con perseverancia, serán cada vez más perceptibles. Es posible que tengas varias capas de sentimientos sobre un determinado tema, pero todo lo que sueltes habrá desaparecido para siempre.

RECORDATORIO IMPORTANTE 
Por favor, recuerda que estas preguntas son deliberadamente simples. A medida que trabajes con ellas, la resistencia inicial a repetirlas una y otra vez desaparecerá, te resultará más fácil hacerlo y finalmente podrás incorporar la experiencia de soltar en tu vida diaria. Estas preguntas sólo son el primer paso en el proceso de soltar. En el curso se explica con detalle este proceso. Además, para poder apreciar lo fácil y poderoso que es soltar, es necesario haberlo practicado en la vida diaria durante algún tiempo. El Metodo Sedona es muy sencillo, y consiste en seguir estos pasos muy sencillos:

1. Enfocarse en una situacion y en el sentimiento que esta genera en nuestro interior, darle la bienvenida y no filtrarlo, dejarlo que nos penetre en su totalidad aunque duela.

2. Preguntarse : “Podria dejar ir a este sentimiento?” y contestar (si o no)

3. Preguntarse: “Lo dejo ir?” y contestar si o no Sin importar cual sea la respuesta seguir con el siguiente punto

4. Preguntarse: “Cuando?”, siendo “ahora” una respuesta muy valida (y favorable).

En el caso de sentir resistencia a dejar ir (por ejemplo cuando la persona duda o dice que no) se puede interrumpir la secuencia y comenzarla de nuevo pero en lugar de dejar ir al sentimiento se tiene que dejar ir a “la resistencia a dejar ir al sentimiento”

Así se preguntan las 3 preguntas de la misma manera dejando ir a la resistencia y después de que se deja ir a la resistencia se puede regresar a liberar sobre el sentimiento de manera normal, usualmente se puede notar una diferencia grande después de dejar ir.

Esto se puede hacer cuantas veces sea necesario sobre cualquier sentimiento, hasta llegar a un estado de “ya no me importa” en el cual esa situación ya no afecta emocionalmente. Esto es solamente el proceso básico en su forma mas sencilla, pero para liberar mucho mas y mucho mejor seria mucho mas recomendable el comprar el libro “Lester y Yo” en donde se tiene un recuento por parte de uno de los alumnos directos de Lester – Steven Seretan, en donde se enseña el proceso mas avanzado, lo cual tiene muchas ventajas al acelerar el proceso de liberación de forma notable.

Meditación y estados/ THETA

Hay una forma de meditar que produce efectos asombrosos desde la primera sesión tanto a nivel físico como emocional.

A nivel físico:

- Reestablece el equilibrio natural del cuerpo, esto se traduce en el poder que el propio cuerpo tiene de autocuración y el buen funcionamiento de todos sus órganos y células, previene enfermedades.

- Reduce la presión arterial, muy adecuado para personas hipertensas o con algún problema de corazón.

- Te libera del estrés que pudieras tener en ese momento y el acumulado, el estrés produce desequilibrios importantes en el cuerpo y con el tiempo derivan en enfermedades, al eliminar el estrés se previenen enfermedades futuras.

- Cura todo tipo de enfermedades, se sabe que personas que les han diagnosticado cáncer y que después de varias sesiones había desaparecido por completo y sin volver a aparecer, parejas con problemas de fertilidad se quedan embarazadas etc.

- 3 horas de meditación equivale a 8 horas de un día de esos en el que tienes un sueño reparador, con 1 hora de meditación estarás tan fresco como si estuvieras recién levantado.

A nivel emocional:

- Te sientes tranquilo, con la cabeza muy centrada y clara.

- Aumenta tu nivel de concentración y te inunda una gran sensación de tranquilidad y paz que pocas veces seguro que habrás experimentado de forma tan intensa y duradera.

- Comienzas a ver la vida desde otra perspectiva, más real y menos material.


Meditación en estado Theta.

Se considera la meditación más profunda.

Es una meditación muy sencilla de hacer, el mayor obstáculo que te vas a encontrar es porque estás muy condicionado a realizar durante todo tu día tareas muy complicadas que requieren un gran esfuerzo y en este caso es todo lo contrario, tienes que simplemente estar, dejar de hacer, no involucrarte, observar, tienes que convertirte en un espectador viendo todo lo que acontece a tu alrededor sin reaccionar ante nada.

El estado Theta aparece en tu cerebro cuando se produce unas frecuencias de ondas cerebrales concretas, inferiores a las Alfa.


¿Cómo llegar al estado Theta?

Antes de nada voy a resumir los distintos estados para que veas cuál es el camino hasta llegar al estado Theta:

Estado Beta:

Es el primer estado de todos empezando desde el estado de vigilia hasta el estado de sueño, en él se encuentra tu cerebro cuando está funcionando en un día normal con tu nivel de estrés, en el trabajo, comprando el pan, cruzando la calle, es decir, tu estado de vigilia normal, tu cerebro está enfocado sólo en tu exterior.

Estado Alfa:

Meditación superficial.

Es el segundo estado, aparece cuando tu cerebro trabaja a menor frecuencia que en Beta, es decir, tu cuerpo y mente se empiezan a relajar.

Por ejemplo, cuando te sientas en el sofá y cierras los ojos unos minutos, y te invade una sensación de relajación es porque el cerebro ha pasado del estado Beta al estado Alfa, en estado Beta es imposible esa sensación.

Tu cerebro ha bajado la frecuencia de funcionamiento y automáticamente ha entrado en el estado Alfa.

Y por último llegarás al estado Theta.

Continuamos …


Para la meditación en estado Theta vas a necesitar:

- Estar en una habitación tranquila y oscura.

- Disponer de 1 hora mínimo sin interrupciones.

- Una posición cómoda, yo en particular medito tumbado en la cama ya que me resulta más cómodo pero puedes realizarla sentado, lo importante es que estés en una postura cómoda para que no te tengas que moverte durante la sesión.

Una vez en tu postura más cómoda, cierra los ojos y observa tu respiración, observa como entra y sale el aire, sincronízate con tu respiración, tienes sólo que observar tu respiración natural, no la fuerces.

Todo tiene que ser suave y relajado, como sabes se trata de ir relajando tu cerebro y cuerpo cada vez más, para bajar las frecuencias.

Si de repente te sorprendes que no estás centrado en la respiración, vuelve a ella con tranquilidad.

Si te involucras en una imagen, sensación del cuerpo, ruido exterior, pensamiento lo que sea vuelve a la respiración tranquilamente.

Centrarte en la respiración tiene dos objetivos:

- El primero es tranquilizar tu mente, la mente se aburre y adormece con la monotonía.

- Y segundo de esta forma te sincronizas con tu mente y cuando esto ocurre estás en el ahora perpetuo, tu mente y tu sois uno, es cuando comienzan a ocurrir los milagros.

Este proceso es el normal, en ocasiones te podrás centrar muy bien en la respiración y en otras irás saltando de las imágenes a la respiración, depende de lo agitada que tengas tu mente.

Poco a poco tienes que notar más tranquilidad, más calma y que pasas más tiempo pendiente de la respiración.

Toda la sesión es igual, centrado en la respiración para calmar la mente y que se vaya relajando.

Sólo falta que vayas identificando el estado en el que estás, hasta llegar al estado Theta, que es el más profundo, una vez allí sólo tienes que estar tranquilo, sin moverte y DISFRUTAR DE TU SER.


¿Cómo identificar el estado Alfa?

- Notarás un alivio, estarás más relajado, todo se ralentiza, tu cuerpo está más a gusto y tranquilo.

- La respiración se hace más profunda y pausada.

- Este estado se produce a los pocos segundos o minutos de cerrar los ojos, en cuanto notas la sensación de estar más a gusto y tranquilo.

- También se puede producir cuando vemos un paisaje, una puesta de sol, cuando nos enamoramos, te quedas con la mirada fija y parece que todo se detiene.

- Según profundizas en este estado puedes notar ensoñaciones, la sensación general es de estar a gusto, es fácil de identificar.

En el estado Alfa el cerebro funciona en distintas frecuencias de distintas amplitudes.


Estado Theta:

Este es el estado que buscamos, sería el tercero empezando por Beta.

Quiero aclarar que cada día atraviesas este estado dos veces mínimo, una cuando te duermes y otra cuando te despiertas.

Cuando te duermes pasas del estado Beta al estado Alfa, luego a Theta y por fin entras en el estado de sueño Delta.

Cuando te despiertas pasas del estado Delta al Theta, luego al Alfa y posteriormente al Beta.

Todo es muy rápido y no eres consciente de que tu cerebro va cambiando las frecuencias de más a menos o al revés.

La diferencia con respecto a la meditación en estado Theta, es que cuando despiertas no te percatas de este estado al no ser que lo conozcas, no sabes cómo lograrlo y permanecer en él consciente.

Con la meditación en estado Theta lograrás llegar voluntariamente y permanecer todo el tiempo que quieras conscientemente sin esfuerzos.

Se trata de relajarte cada vez más, soltar, no hacer esfuerzos y fluir para que el cerebro se vaya tranquilizando y bajando de frecuencia.

Fácil ¿verdad?.

Bueno continuamos …


El estado Theta es el estado previo al sueño, por eso es difícil permanecer en él, ya que para un principiante lo normal será que a la primera ensoñación entre en el sueño.

Cuanto más entrenes el acceso a este estado más fácilmente lo identificarás, y más tiempo pasarás en él.

En este estado se producen también ensoñaciones conscientes pero si te dejas llevar por ellas acabas en el inconsciente, es decir, dormido.

Si has estado tranquilo, sin moverte (muy importante), reposado tanto mente como cuerpo, es decir, en estado Alfa,

TACHAN, POR ARTE DE MAGIA ENTRAS EN EL ESTADO THETA.

Al estado Theta entras como consecuencia de permanecer en el estado Alfa durante 30 ó 40 minutos, variando según la persona y el momento, por eso es importante meditar como mínimo 1 hora.

Este estado en mi opinión, es más fácil de identificar que el estado Alfa, al permanecer durante un tiempo en el estado Alfa se nota rápidamente un cambio de estado.


¿Cómo identificar el estado Theta?

- De repente notas mayor claridad, una percepción superior, pasas de estar adormilado a tener una mayor percepción, mente clara sin pensamientos ni emociones.

- En mi opinión la sensación más característica es de quietud y tranquilidad absoluta, una quietud como pocas veces habrás experimentado, YA ME CONTARÁS.

- Cambio en la respiración, se hace más profunda y más pausada.

- Una sensación muy característica de este estado, es el adormecimiento del cuerpo, puede ser que dejes de sentir el cuerpo o partes de él, en cuanto te mueves lo vuelves a sentir.

- Otra sensación clara que te indica que has entrado en el estado Theta, son los movimientos involuntarios del cuerpo, se producen descargas de energía del cerebro a hacia los músculos, de repente se te mueve una mano, un pie y notas descargas particularmente en las piernas, llega un momento que estas descargas están sincronizadas en ambas piernas, esto es debido a que ambos hemisferios izquierdo y derecho se sincronizan y forman un todo.

Amor Tántrico

“El amor es para crecer, evolucionar, sanar, uniéndote incondicionalmente con tu pareja, espiritual y físicamente. Para perderte en su cuerpo y en su alma, para fundirte de manera tierna y respetuosa, apasionada y sutil, en una entrega eterna y sublime”

El Tantra es una variante del Hinduismo contemporáneo y nos enseña qué camino debemos trazarnos en la realización  espiritual, personal, sentimental y sexual.  Manifiesta la conexión que debe existir en la pareja, la cual va más allá del cuerpo físico. El amor tántrico, abre el sendero del tiempo para que puedas descubrir al otro, te permite disfrutar de su verdadera esencia y de unificar todos los sentidos en un momento importante de placer para ambos.

 

Esta hermosa expresión del amor nace a través de la limpieza de nuestros cuerpos energéticos, con ejercicios de respiración y yoga, que se centran en la meditación previa y en el desapego hacia nuestro amor, esto permite que la manifestación del sentimiento sea gratificante y gloriosa. Para poner en práctica el amor tántrico necesitamos  evadir nuestros egos  y dedicarnos a  dar y recibir amor, sin la búsqueda de placeres individuales, si no la entrega del corazón abierto en silencio y dispuesto a todo.

 

La idea real de esta práctica es lograr que dos cuerpos se fundan en uno solo, que no exista dualidad, entre la energía masculina y femenina.  Una de las técnicas para practicar el amor tántrico más conocidas, es crear un círculo de amor o círculo sagrado en nuestra habitación o estancia para estar con nuestra pareja, donde ambos generen un momento de intimidad y energía especial de cuidado hacia el otro, donde no existe nuestra mente, ni mucho menos el tiempo, allí ambos están dedicados a complacerse, como lo que son, dos en un solo ser.

 

El tantra pretende, hacerte sentir felicidad y apertura, al no desperdiciar la energía solamente en unos pocos minutos de placer, sino en horas de amor y compenetracion, esta práctica nace con el propósito de vivir una intimidad vigorosa, lenta y constante para los enamorados.

Poco a poco te iremos dando a conocer más sobre esta hermosa forma de amar a tu pareja.

ALMAS GEMELAS

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¿Cuántas veces te has enamorado a primera vista y ser correspondido de igual manera? Te dejo tiempo para pensar…¿Fuiste correspondido? ¿Cuánto tiempo duro? ¿Sigues con la persona? ¿Se dijeron adiós porque tenían diferentes metas, algo así como que se va un año a dar la vuelta al mundo, o lo transfieren 5 años a Japón mientras que tú te acabas de inscribir al doctorado o maestría de tus sueños… o bien, resulta que difieren por grande generaciones? Sí, existen bifurcaciones de tiempos.

 Hoy en día tenemos mucha información por los nuevos cambios que vienen pronto, pero en cuanto al área de relaciones creo que seguimos en tiempos ARCAICOS. Seguimos esperando aquel príncipe azul que llegue cabalgando hacia nosotros, o la cenicienta que despierte de su largo sueño para darse cuenta de que EXISTIMOS.
Pues bien, seguramente has escuchado hablar de Almas gemelas. Las almas gemelas son espíritus que vibran en la misma resonancia dentro del grupo de las conexiones espirituales. Estas almas tienen una compatibilidad y apego emocional que supera a la que existe en relación al resto de tus conexiones.

 El amor a primera vista como seguramente muchos de nosotros lo hemos sentido puede reflejar una intensa sensación de intimidad que puede indicar que nos hemos encontrado con alguien a quien hemos amado en alguna vida pasada. Que la conocemos de hace tiempo y que la sensación de intimidad es tan grande que todo lo demás desaparece. ¿Te checa?

Una manera de sentir que estamos con nuestra alma gemela puede ocurrir después de haber estado con esa persona en varias ocasiones después del primer encuentro y tal vez no hay necesidad de tanta comunicación. De repente te das cuenta que eres tú misma con alguien que acabas de conocer y que no has tratado por ningún motivo hacerte la interesante o de impresionar, porque sabes muy bien que hay algo más.
Las almas vibran en forma sutil o en forma densa, de acuerdo a su altruismo o egoísmo. Cada vibración es distinta a la otra, pero hay espíritus que tienen vibraciones afines. No existe el complemento del que todos nos mencionan de mi media naranja, o mi otra mitad, eso es ARCÁICO. El seguir pensando así lo único que hará es alentarnos el hecho de encontrarnos con ella.

Esto también puede manifestarse como algo repentino. La atadura espiritual de las almas gemelas puede emerger después de un tiempo y usualmente causa un sentimiento como si se hubiera compartido un pasado. Esto es matizado por un amor impersonal y no por un sentido de posesión
Cuando realmente estamos cerca de nuestra Alma Gemela se experimenta una reacción que nunca hemos sentido con ninguna otra persona. Algunos de los síntomas son que nos podemos sentir incómodos, extraños, ya que estamos dando pie a una vibración, por lo que al mismo tiempo experimentamos una sensación muy especial hasta podría decir extraña y entera.

 Antes que nada me gustaría decirte que no solo hay una alma gemela existen muchas y no solo en donde vives, pueden estar en otros países, y tener diferente edad a la tuya, algo así como una gran brecha generacional, pero que al conocerse se reconoce el lazo espiritual, puede que entre a tu vida como una brisa con el solo efecto de hacerte pasar un buen momento por un tiempo definido o limitado, se conoce de antemano cuando estas frente a alguien así, es un instinto espiritual que todos tenemos y que la mejor solución es disfrutar mientras se tenga, cuando comienzan los miedos, las comparaciones, el querer retener, aquello destinado a hacer una brisa se convierte en un tormento. Hay que saber diferenciar entre algo pasajero y algo duradero, y esas almas gemelas pueden ir y venir, muchas veces se dan con personas de diferentes backgrounds, raza, cultura, nivel socioeconómico, e inclusive del mismo sexo, etc.

Algo muy importante es que podría ser muy raro el encuentro con ellas, no es algo así que se dé a diario…hay que estar muy abiertos y conscientes y sobre todo liberarte de todos los miedos, apegos, bloqueos; piensa que tu alma gemela ya está en camino pero hay cosas de las que debes desprenderte.
Desprenderte de la ansiedad por encontrarla, de la necesidad de terminar con la soledad, de los miedos, los bloqueos y todo lo que sientas que pudiera obstaculizar el encuentro. Estas energías levantan barreras y, aunque tengas a tu Alma Gemela delante, no podrás verla pues estas energías lo impedirían.
 
Al Alma Gemela solo puede accederse desde la tranquilidad interior y la confianza. Y sobre todo, desde el centro de tu corazón donde yace el Amor más puro y divino que existe. Ese es el nexo de unión y desapego. Como ya dije, no todas las almas son para quedarse con ellas. No hay que confundir Alma Gemela con los Espíritus afines que son los que nos vamos encontrando vida tras vida y con los que nos une un gran Amor pero no es el mismo del Alma Gemela.


 Existen diferentes tipos de patrones o tipos comunes de karma en las relaciones sentimentales; como pactos; (no siempre las almas gemelas se aman entre sí) el abandono, manipulación, abuso, luchas por poder, amor, odio, envidia, celos, intimidad, rechazo, decepción. Por ejemplo para aquellos que se convierten en adictos a su relación amorosa hasta el punto de no poder salirse de esa relación a pesar del daño que se tiene o por el solo el hecho de sentirse "atrapados” la lección que necesitan para resolver su karma puede requerir de darse cuenta que es un maestro y que te muestra tus carencias, en este caso sin querer tu pacto es: te obligo a que me abandones o maltrates para yo recuperar mi valor y respeto.
Las Almas Gemelas, antes de estar juntas como pareja, experimentan durante vidas con otras personas para aprender todo lo necesario. Cada persona con la que se encuentran y comparten experiencias íntimas y personales les aportan cosas nuevas que les hacen crecer como personas en muchos terrenos, aprender del amor y de las relaciones. No importa quien tenga razón, lo importante es que los sentimientos negativos sean transmutados y purificados. Debemos aceptar, con humildad, que una relación que ha comportado sufrimiento, también ha significado un aprendizaje y nos ha ayudado a evolucionar y que toda persona que irrumpe en nuestra vida acaba siendo un instrumento para crecer.

 Las almas gemelas solo tienen afinidad verdadera en los planos de Luz, porque en los planos inferiores, su resonancia no es garantía de compatibilidad, podremos decir que si te unes a una alma gemela con pactos de karma, hazlo consciente y transmuta, sí! suena fácil, tal vez pueda llevarte años con el significado de mantener ese pacto para tu vida terrenal.
 
La fusión con el alma gemela solo se podrá dar si estamos equilibrados y en sintonía uno con el otro. A esta fusión se le llama "el vinculo cósmico". Al estar en el mismo nivel de evolución comparten objetivos y al estar juntos, el gran amor que despiden se abre a toda la humanidad, esa unión afecta (positivo) a todo el universo, no solo te afecta a ti, todo es un fluir de energías para bien.
 
Y bien según varias teorías aparte de las almas gemelas existen:
Compañera gemela
Son almas con las que has ido evolucionando. Pertenecen a una misma asociación o grupo altruista a favor de la humanidad. Son las personas con las que trabajas en conjunto para llevar a cabo grandes propósitos. Pueden ser personas que colaboran activamente con grupos de ayuda o algún bien común, digamos servicio, no necesariamente es sexual de hecho puede ser hasta un hermano o hermana.
 
Flamas gemelas
Estás conectada con estas personas por el chakra del corazón. No se  puede romper este lazo.  Pero no siempre las encuentras en esta vida. Si tienes la suerte, un encuentro amoroso puede ser una gran e intensa experiencia. Las llamas gemelas son almas que se alimentan en la misma fuente con los mismos principios de vida. Ellas constatarán que durante la existencia en la cual se encuentran, habrán sido atraídas por las mismas elecciones de vida, mismo sin conocerse. Esta misma son aquellos que te impulsan a actuar y seguir tu misión puede ser que al solo estar con ellas tus ideas cambien y evolucionen para crear y avanzar.
 
Rayo gemelo
Según la mitología, es la persona/alma con quién eras uno en el origen, cuando todos los seres eran andróginos. Están unidas por todos los chakras. Las dos personas tienen la misma misión en la vida y hacen lo mismo, aunque vivan en países diferentes y nunca lleguen a encontrarse. Un encuentro amoroso entre estas personas es como la realización última.
 
 El mundo espiritual sustenta también la vida y el amor, sin este poder divino que nos une la creación dejaria de existir, por lo tanto para la vida también el encuentro de estas almas es un gran regalo energético....

Órbita microcósmica y meditación

Esta meditación abre los canales energéticos y despierta y sutiliza la energia (kundalini) con un sentido de equilibrio, purificacion y sutilizacion. Lo cual permite ascender la energía sin "peligro" o sin perturbacion como sucede cuando se abren subitamente. El poder sanador se restablece, y se abren los canales de comunicacion ascendentes de la Tierra, y descendentes del Cielo.
La respiracion generalmente en la meditacion debe ser siempre inaudible. La lengua debe estar detras, en el paladar blando, doblada hacia atras con la "punta" arriba.

Siéntate en el borde de una silla con la espalda recta, las manos sobre los muslos, lo pies separados apoyados sobre el suelo. Deja los genitales suspendidos en el aire (no apoyados sobre el asiento) y cierra los ojos.

1. Concéntrate en el ombligo (el centro de la energía vital) hasta que puedas despertar el "chi". Lo puedes sentir en forma de sutil cosquilleo, electricidad o sensación de energía. Una vez que puedas percibir la energía chi, auméntala con la respiración: al inhalar, la traes a ese punto y al exhalar la concentras allí.
2. Lleva la energía hacia el centro genital. Al inhalar la mueves del ombligo a los genitales y al exhalar la fijas en el centro genital.
3. Condúcela ahora del centro genital al perineo entre los genitales y el ano.
4. Sigue llevándola del perineo al cóccix.
5. Del cóccix a las lumbares (justo en la parte opuesta del ombligo).
6. De las lumbares a las dorsales (justo en la parte opuesta del corazón).
7. De las dorsales a la primera cervical (entre el cráneo y la columna).
8. De las cervicales a la coronilla (el punto más alto de la cabeza)
9. Y de ahí continua bajando la energía de la coronilla al entrecejo.
10. Del entrecejo a la parte alta del paladar para conectar a través de la punta de la lengua apoyada en el paladar, con la garganta.
11. De la garganta llévala al corazón.
12. Del corazón al plexo solar (punto medio entre el ombligo y la punta del externón).
13. Del plexo solar al ombligo y concluye cerrando el circuito de la órbita microcósmica.

Primero realizas la órbita microcósmica realizando 2-3 respiraciones completas para cada punto que estas trabajando hasta que puedas abrir esos centros energéticos. Después en una respiración pasas de un punto al siguiente (al inhalar mueves la energía de un punto al siguiente y al exhalar la fijas en éste) y finalmente haces la subida de energía desde el perineo hasta la coronilla al inspirar, y la bajada de la energía desde la coronilla hasta el perineo al exhalar.

María Tirone

El chi y la Meditación

El Chi y la meditación

Hace miles de años, los maestros taoístas descubrieron los centros de Chi (energía) del cuerpo, mediante la observación interior. Para ello había que apartarel cuerpo de los estímulos externos y meditar, para que, de este modo, se activasen los sentidos internos. Mediante procesos de relajación mental y física y utilizando sus sentidos interiores, los maestros descubrieron que algunas partes del cuerpo tienen más Chi que otras. Sirven como puntos de acumulación de nutrientes para unos órganos y glándulas concretos. Estos centros pueden recibir el Chi de fuentes externas, como la fuerza electromagnética, la vibración de la tierra, la luz y la frecuencia o sonido de la luna, el sol y las estrellas. A este alimento se añade la Fuerza Universal, bajo la forma de la luz roja y violeta del amor incondicional.

Los maestros descubrieron que estos centros se conectan para formar un circuito al que llamaron Órbita Microcósmica. For entonces, no tenían el conocimiento que tenemos nosotros de la electricidad y, apesar de todo, fueron capaces de acceder al flujo de energía electromagnética del cuerpo (CHI).

Los maestros aprendieron a utilizar la mente y el ojo interior para guiar el Chi por este circuito. Lo utilizaban para curarse ellos mismos estableciendo así la base de un trabajo espiritual. Según iban desarrollando sus sentidos internos para distinguir y catalogar el Chi dependiendo de sus diversas fuentes (el sol, la luna, las estrellas, etc.), aprendieron a absorber más Chi de cada una de estas fuentes para pasarlo a su cuerpo.

El circuito de la Órbita Microcósmica está formado por dos canales principales, a los que se llama Gobemadory Funcional. El Canal Gobemador sube desde el perineo, pasando por la espina dorsal, hasta la coronilla de la cabeza, para terminar en el paladar de la boca. El Canal Funcional va desde el perineo hasta la punta de la lengua, pasando por la parte delantera del cuerpo. Tocando el paladar con la punta de la lengua, se conectan los dos canales.

La Órbita Microcósmica es como un gran depósito de Chi que abastece de Chi nutritive al resto del cuerpo. En primer lugar, llena los Canales Extraordinarios o Ancestrales (en total, son ocho los Canales Extraordinarios, siendo los dos primeros el Gobemador y el Funcional, que forman la Órbita Microcósmica. Estos alimentan los otros seis). Después, llena losdoce Canales Ordinarios: los seis Yin ylos seis Yang. Los canales Yin y los Yang están todos conectados con alguno de los órganos vitales. Así es cómo la meditación de la Órbita Microcósmica envía Chi nutritive a todo el cuerpo.

Todo el mundo ha nacido con el circuito de la Órbita Microcósmica abierto y con flujo. Incluso en el seno matemo, el Chi de un feto fluye por su propia órbita Microcósmica. Después de nacer, este camino está libre y abierto, hasta que aparece la pubertad, cuando el cuerpo siente las presiones del cambio hormonal y el desarrollo físico y las emociones se hacen más fuertes durante la delicada fase de la adolescencia. El estrés es uno de los principales factores que producen los bloqueos de Chi que aparecen en los canales del cuerpo cuando se es adulto. Al volver a abrir conscientemente la Órbita Microcósmica, aurnentamos la eficacia de nuestro consurno de energía y empezamos a rellenar las pérdidas de Chi.

Como las cualidades espirituales, o virtudes, están vinculadas a nuestros órganos vitales, la instrucción taoísta hace que se restabiezca el cuerpo ffsico y se mantenga sano, como base del trabajo espiritual. Cuando un órgano no recibe Chi suficiente, puede deteriorarse su estado físico y, al mismo tiempo, puede resultar más difícil que se manifieste la virtud propia de este órgano.

El Chi actua como un eslabón que une el cuerpo físico, el cuerpo de energía (alma) y el cuerpo de espfritu, del mismo modo que el combustible del motor de una embarcación produce la fuerza que la empuja por el agua. El Chi hace de combustible para cada uno de estos tres cuerpos. Lo mismo que puede pararse un barco por falta de gasolina, tambíen pueden verse bloqueados el cuerpo, el alma y el espíritu por estar bajos de energía.

Esto no quiere decir que las personas enfermas sean incapaces de seguir un crecimiento espiritual. Es más difícil concentrarse en la espiritualidad cuando la necesidad de salud es grande; pero el pro- ceso regenerative puede serde por sí una experiencia espiritual, si se acepta sin reservas.

Alquimia interior: trabajar con las emociones y el Chi
En el sistema taoísta de la Alquimia Interior, el trabajo emocional va de la mano del trabajo de la energía. Muchos bloqueos que se producen en los canales están creados por emociones negativas o tienen alguna relación con ellas. Con la Sonrisa Interior y los Seis Sonidos Curativos, aprendemos a escuchar nuestros cuerpos y entrar mejor en contacto con nuestras emociones, tanto positivas como negativas. Adquirir energías virtuosas ayuda a eliminar bloqueos, mejorar la salud y acumular más energía.

Además, al practicar la meditación de la Órbita Microcósmica, podemos descubrir tensiones físicas en diversos puntos importantes de energía. Las tensiones físicas son muchas veces consecuencia de emociones negativas a las que nos aferramos. Cuando podemos mover el Chi por esos puntos, aprendemos a liberar sus tensiones, lo que nos ayuda a transformar sus emociones negativas, devolviendo esa energía atrapada al flujo de la vida.

Cuando ya hemos eliminado las emociones negativas y hemos transformado la energía bloqueada en Chi utilizable, podemos potenciar las cualidades naturales de los órganos: las virtudes, que son las energías naturales de los mismos órganos. En otras palabras, cuando se están manifestando las virtudes, el Chi de sus órganos correspondientes está en su punto culminante. Esta energía pura y natural se convierte en alimento para el refinamiento y desarrollo de los cuerpos del alma y el espíritu.

Si no nos ocupamos de nutrir nuestras buenas emociones y nos limitamos a aportar más energía al cuerpo, podemos estar potenciando nuestras emociones negativas, haciéndolas más poderosas y más difíciles de controlar y transformar. Por eso es por lo que se corrompen algunos dirigentes espirituales: están encantadoscon el poder y se olvidan de la práctica diaria de refinar su Chi y nutrir sus energías virtuosas. Debemos seguir adquiriendo virtudes hasta que se convierta en un proceso automático. Sólo entonces podremos comprender de verdad lo que significaque llamen a uno maestro.

Desarrollo del poder de la mente

Todos los sistemas de meditación pretenden relajar la mente y alimentar el espíritu. Cuando la mernte está agitada, se desbordan las ideas y los sentimientos, reaccionando ante todo, a veces de forma exagerada, haciendo que se disperse la fuerza vital. Como la mente está tan ocupada con este flujo, no puede dar toda su fuerza a ninguna idea o senti- miento, pierde agudeza y se dispersa y distrae. Es eomo los rayos del sol, si están extendidos, dan calor, pero si se concentran con una lente, tienen el poder suficiente para quemar un papel. Del mismo modo, cuando tranquilizamos la mente con la meditación, esta se concentra y fortalece con el flujo del Chi. Es lo que llamamos "poder de la mente".

Regeneración del cuerpo físico: Hacerse como un niño para volver a la Fuente Original

La base fundamental de la práctica taoísta está en aprender a conservar la energía física en nues- tros cuerpos para que deje dedispersarse y debilitarse como consecuencia de la influencia del mundo. Una independencia espiritual plena requiere que evitemos vaciamos de esta energía por los oíos, los, oídos, la nariz y la boca, o por un exceso de actividad sexual. El novicio del Sistema Taoísta empieza con una amplia gama de ejercicios que desarrollan el cuerpo físico, haciendo de él un organismo sano y eficiente, capaz de vivir en el mundo y mantenerse libre y al margen de las tensiones y el estrés de la vida diaria. Uno aspira a volver a un estado infantil de inocencia y vitalidad, para recuperar la Fuerza Original a la que tenemosderecho por el hecho de nacer. Los objetivos propios de este nivel son: aprender a curarse a sí mismo, a amarse a sí mismo y a amar a los demás.

Ejercicios fundamentales:
Conservar la energía para seguir la luz

El primer nivel de los ejercicios se dedica al desarrollo de un cuerpo sano, para lo que puede necesitarse hasta 12 meses de entrenamiento diligente. Durante este proceso, aprendemos a conden- sar y conservar nuestra fuerza vital mediante la meditación de la Órbila Microcósmica, la práctica del Amor Curativo, la Sonrisa Interior, Los Sen Sonidos Curatives y el ChiKung de Cairnsa de Hierro. Aprendemos a acumular y refinar nuestra fuerza vital en una Bola de Chi (esfera de energía) para que no se disipe cuando estemos preparados para dejar este mundo. Según va envejeciendo uno, la energía vital se va debilitando, produciendo a veces enfermedades y sufrimiento. El uso de drogas para combatir la enfermedad consume tanta fuerza vital de nuestro cuerpo que puede darse el caso de que no quede suficiente energía para seguir la luz primordial (luz clara) hacia el CHI WU (nuestra Fuente Original = Dios) en el momento de la muerte. Las prácticas básicas del Tao Regenerativo aseguran que conservamos suficiente energía vital para hacer ese viaje.

1. Detenció de la pérdida de energía mediante la conservación y el reciclaje.
La Órbita Microcósmica es el principal canal de la energía delcuerpo. En él hay nueve aperturas. Si aprendemos a sellarlas bien cuando no las utilizamos, con este simple acto de conservación tendremos inmediatamente mbs energía. Esta Órbita básica se ensefla con más detalle en mi primer libro, Despierta la energía curatwa a través del Tao.

La meditación de la Órbita Microcósmica es el primer paso para alcanzar estos objetivos, ya que desarrolla el poder del control de la mente, conser- va, recicia y transforma el Qi - pronunciado Chi (el término chino utilizado para designar la energía o fuerza vital) y lo dirige por los canales primarios de acupuntura del cuerpo. Si sabemos manejar el Chi de un modo eficaz, lograremos controlar mejor nuestras vidas y, si sabemos utilizar nuestras energías con sabiduría, descubriremos que ya tenemos abundancia de Chi.

Con la Órbita avanzada se aprende a conectar con la fuente ilimitada de Amor Universal y sacar energfa de ella: un Orgasmo Cósmico formado por la unión de las tres fuentes principales de Chi a las que tiene accesoel hombre (la Fuerza Universal, la Fuerza de la Tierra y la Fuerza (Cósmica) del Yo Superior). Este proceao es, a la vez, energetizante y equilibrante. Prepara a uno para trabajar con mayores cantidades de Chi en los niveles superiores de la práctica meditativa, especialmente para el desarrollo del cuerpo de energía.

2.Transformación de la energía negativa en virtudes: Apertura del corazón.
La Sonrisa interior y los Seis sonidos curativos son ejercicios sencillos, aunque poderosos, que nos enseñan a relajar y curar los órganos vitales y transformar de nuevo las emociones negativas en una rica fuente de energía. Ayudan a abrir el centro del corazón y a conectar con el ilimitado Amor Universal, mejorando día a día las influencias y facilitando un vehículo para las virtudes que proceden de los órganos internos. Los taoístas consideran que el corazón es la sede del Amor Universal. También es una caldera en la que se combinan y fortalecen las energías de nuestras virtudes. Mediante la Sonrisa Interior, notarás cómo se gene- ran estas energías virtuosas desde sus respectivos órganos. Entonces las acumularás en el corazón para que se refinen y sc mezelen para formar la compasión, que es la más elevada de todas las virtudes. Es un medio muy eficaz para potenciar nuestras mejores cualidades.

3. Conservación, reciclaje y transformación de la energia sexual.
Aplicando la instrución taoísta se aumenta la fortaieza mediante la conservación y el reciclaje de la energía sexual, tal como se explica en mis dos libros, Secretes taoístas del amor (para hombres) y Amor curatívo a través del Tao (para mujeres). Cuando se acumula, la energía sexual (Chi Ching) se convierte en una increíble fuente de fuerza que se puede utilizar individualmente o compartir formando pareja, por el camino de la Órbita Microcósmica, durante la unión sexual. Con la práctica, se puede aprender a intensificar el placer sexual individualmente y por parejas. La energi'a sexual acumulada y transformada es un importante catalizador alquímico utilizado en meditaciones superiores. Cuando tienes energía sexual en abundancia, puedes conectar con el Orgasmo Cósmico ilimitado que siente en todo momento tu Yo Superior, que es la energía más básics de cada célula de tu cuerpo.

4, Control y re-canalización de la fuerza vital.
Con los ejercicios de Chi Kung de camisa de Hierro y el Tai Chi Chi Kung se aprende a alinear la estructura ósea con la gravedad para conseguir un flujo de energía suave y fuerte. Si tenemos fuerza en los músculos, los tendones y la médula espinal y nuestra estructura mecánica es buena, podemos controlar mejor nuestra fuerza vital. El cuerpo consigue también una sensación de arraiganaiento en la tierra, con lo que podemos sacar fuerza curativa de la Madre Tierra.

5. Chi Nei Tsang. El Chi Nei Tsang es la mejor técnica para curarse a uno mismo o a los demás, sin agotar las energías propias.
El Chi Nei Tsang es un sistema taoísta de masaje abdominal para liberar bloqueos que podrían impedir el flujo normal de energía en cualquiera de los sistemas del cuerpo. Estos sistemas pueden ser el linfático, los órganos, los meridianos, el circulatorio y el nervioso.

6. Nutrición de cinco elementos.
El concepto taoísta se basa en la determinación de las necesidades del cuerpo para satisfacerlas según los cinco elementos de la naturaleza, que mantienen los cinco órganos principales del cuerpo. Este sistema descubre y fortalece cualquier órgano débil, equilibrando la ingestión de alimentos para potenciar y compensar los elementos deficientes. No elimina la mayoría de los alimentos placenteros (incluidos los dulces), sino que, en cambio, hace un programa en el que estos alimentos ayudan a mantener el equilibrio intemo del cuerpo, en vez de perturbarlo. Elegir y combinar los alimentos de este modo puede ayudarnos a evitar los antojos sin dejar que estos nos dominen.
Mantak Chia

dar ,,,, es dar

.yo te digo que Dar…es Dar…

No puedo recordar cuàndo me di cuenta

pero sè que algùn momento de mi vida,

sucediò.

Y habìa en mi vida un horizonte de nubes blancas

donde yo siempre encontraba infinitas formas.

Sentìa el sol brillante que me hacìa cosquillas en la cara

y me mostraba la belleza que habìa en el mundo:

los colores, la ternura maternal y ese sonido

que ya empezaba a hacer eco, en mi interior:

darse

Porque existe un espacio sagrado y amoroso

que habita el alma, y la perfuma,

cuando se sale del propio aislamiento

y se abre la puerta de la generosidad

de la entrega

del dar por dar

dar porque si

dar sin esperar nada a cambio

dar por el goce de dar

dar porque el sòlo gesto de bondad

nos reconcilia con nuestros anhelos màs ìntimos

nos da paz

y suaviza las aristas de nuestro ser

nos vuelve niños y puros

nos recuerda lo necesarios que somos

lo irrepetible de nuestra esencia

que ya que estamos aqui, y conectados

que sea dando lo mejor,

de nosotros mismos… 

(los pequeños gestos de bondad

liberan un perfume precioso de energia,

al universo

y es como si algo se conectara dentro tuyo

una chispita de luz que comienza a vibrar

en otra sintonia

y aparece la dulzura en el alma

y las melodias mas sensibles, ocurren…

no sè còmo explicarlo, pero algo profundo,

sucede…

…quiza darnos a los demas

sea la experiencia màs trascendental

para la que vinimos aqui

quien sabe…

sea una forma de

celebrar  la vida!)

Planos y dimensiones del universo

LOS PLANOS Y DIMENSIONES EN EL UNIVERSO

Todos los antiguos calendarios y profecías de nuestros ancestros hablan de una nueva Edad de Oro. Una época donde la potencialidad humana será expandida permitiéndonos manejar cualidades psíquicas, una consciencia mayor a la que actualmente tenemos y un entorno donde la armonía y el amor serán predominantes.

Este despertar ya esta sucediendo y se manifiesta a diario en nuestras vidas. No solo estamos despertando nosotros sino que todo el planeta esta evolucionando a octavas vibratorias superiores. Como todo proceso de cambio muchas veces lo percibimos, mientras lo transitamos, como algo traumático, para luego darnos cuenta en el tiempo, del significativo crecimiento que este nos trajo.

El despertar esta asociado a la nueva conciencia también llamada conciencia crística o búdica, esta tiene que ver con el reconocimiento colectivo de nuestra esencia, con el saber que todos somos uno. El despertar dimensional ha llegado para quedarse.

¿Pero que son las dimensiones? ¿Qué significa el cambiar de dimensión? 

Las dimensiones son los diferentes estados de la existencia que experimentamos durante el camino hacia el Ser Único. Es decir son los pasos evolutivos que el Ser decidió experimentar para regresar a la fuente divina. Todos los niveles dimensionales se encuentran en el aquí y el ahora, la diferencia es la longitud de su onda o frecuencia. Las dimensiones son frecuencias dentro de la cual vibramos, también son podríamos decir niveles de conciencia, son algo parecido a las bandas de radio con sus frecuencias y estaciones. Existen siete dimensiones perceptuales que se corresponden a la octava dimensional donde se encuentra la Tierra en estos momentos. Igualmente existen otras dimensiones que se corresponden a otras octavas vibratorias que se encuentran actualmente fuera de nuestra comprensión humana.

Cambiar de dimensión significa expandir nuestra conciencia, es famosa la historia del personaje animado que vivía en un papel y cuyo mundo era totalmente bidimensional o plano, asi su cerebro había aprendido que asi era su realidad formada por puntos y líneas sobre un inmenso plano blanco. Era Inconcebible para el pensar en objetos con volumen o tridimensionales. Asi es para nosotros un imposible desde nuestras creencias, pensar el realidades que no sean la conocida, ya que nuestro cerebro esta entrenado a percibir de una manera determinada. Entonces, cambiar de dimensión es expander nuestra forma de percibir la realidad, de ver las cosas. Ahora nos encontramos pasando a una realidad mas energética, que se parece más al mundo de los sueños y la imaginación.

A pesar de que pienso que las clasificaciones son limitantes y lineales, que la realidad siempre las supera, me voy a basar en una clasificación para poder explicar las diferentes dimensiones, haciendo la salvedad de que estas siempre están interconectadas, y que forman parte de un sistema de intercambio dinámico radial y vibratorio.

La Primera dimensión es la encargada de convertir a la energía en materia, es la frecuencia basica de los átomos y las moléculas, por lo tanto es la dimension del microcosmos, es la frecuencia vibratoria de activacion del ADN . Se puede decir que maneja un nivel de consciencia elemental referido al cumplimiento de funciones, o sea una consciencia puntual, sabe como dirigirse de un punto a otro. Los minerales y el agua vibran en esta frecuencia, los minerales son el aspecto cristalino de la misma, el agua el aspecto liquido de la misma. Se encuentra en los fluidos y las corrientes electricas del cuerpo humano, activa el código génetico e impulsa energéticamente el sistema celular. Si tomaramos como metafora al ser humano para describir las dimensiones, podriamos decir que la primera dimensión la experimentamos en la etapa prefetal, donde somos un conjunto de potencialidades con un programa de division celular y mantenimiento de funciones. Todas las dimensiones funcionan a todas las escalas y las de esta octava son las mismas en todo el universo.

La Segunda dimensión es la frecuencia donde existen la mayoría de los animales y las plantas. Es tambien física e impulsa la identidad biológica. Es la vibración que mantiene la unión entre las especies, lo que se ha llamado el inconciente colectivo de las especies, es decir es la forma como se reconocen los animales de una misma especie para cumplir con sus funciones reproductoras. No posee diferenciación individual, ni autoreconocimiento. En este nivel de conciencia no hay referencia temporal espacial. La conciencia es lineal o bidimensional. A nivel geométrico se corresponde con las formas planas como el círculo, el cuadrado etc. Es la responsable de la variedad biológica y de todas las energías que se encargan de propiciarla como las fuerzas elementales de la naturaleza. Podemos tomar como ejemplo las bandadas de pájaros que actúan cordinandamente como un todo, o los cardúmenes de sardinas, ambos han sido objeto de estudio y se ha comprobado que actúan como un cuerpo conciente donde cada uno de los miembros mantiene una distancia matemática entre ellos y que solamente rompen la formación cuando son atacados por al Siguiendo la metafora del ser humano, la segunda dimensión se podría compara con la etapa fetal, flotamos siendo uno con el entorno, en un estado no egóico, sin referencia temporal/espacial.

La Tercera dimensión es donde existimos los seres humanos, también es física y el tipo de conciencia de esta vibración es volumétrica o tridimensional, a nivel geométrico se perciben formas como el cubo y la esfera y los sólidos platónicos. Hay una percepción lineal del tiempo y el espacio, con la capacidad de recordar el pasado, proyectar el futuro estando en el presente. Se basa en la polaridad y la ilusión de separación, en el desarrollo de la identidad individual y la perdida del sentido grupal. Esta es la frecuencia donde nos hacemos conscientes de nosotros mismos, desarrollamos el ego y creemos que estamos separados del todo. Es en esta dimensión donde nos percibimos más separados del todo que en ninguna otra, por lo tanto es aquí donde al Ser Único se le presentan mas retos de integración y crecimiento. En el ser humano comienza a partir del segundo año de vida, cuando el niño empieza a diferenciarse del entorno como individuo, a expresar sus deseos, a formar su ego. Es una etapa de aprendizaje muy importante, donde comienza la fragmentación. En tercera dimensión experimentamos un proceso de división del Ser que produce lo que llamamos personalidad. Es parte del trabajo de evolución el recoger y juntar todas las partes.

La Cuarta dimensión es la frecuencia donde regresamos a la conciencia de integración grupal, sin pérdida de la individualidad. Esta frecuencia ha sido llamada zona arquetipal o inconsciente colectivo, es el lugar donde residen los sentimientos, las emociones y los sueños. En esta dimensión percibimos el tiempo en oleadas cíclicas o en forma de espiral. Existe en un campo cuántico donde se presentan simultáneamente todas las alternativas y posibilidades. Es la frecuencia de la sincronicidad, la empatía y la telepatía. Es la ultima dimensión donde experimentamos con el cuerpo físico como vehículo de aprendizaje. En esta frecuencia percibimos la multidimensionalidad y nos damos cuenta de nuestra responsabilidad, al hacemos consciente que cada una de nuestras acciones afecta el todo.

En estos momentos nos encontramos despertando a la conciencia de cuarta dimensión y la sentimos sobrepuesta sobre la tercera, por eso a nivel humano estamos pasando por la necesidad de compartir con grupos, revisar nuestras relaciones, buscar sanación y crecimiento con terapias. También es la causa del desmoronamiento de estructuras físicas, económicas y políticas por mucho tiempo establecidas, que ya no se corresponden con esta nueva vibración. Y cada vez vamos a ver más cambios a todos los niveles de aquello que no se corresponda con la nueva energía.

El cambio dimensional es a todas las escalas, no solo lo estamos experimentando los seres humanos sino también la Madre Tierra y a una escala mayor toda la galaxia. El cambio dimensional no sucede de un día para otro sino por capas paulatinas de conciencia. Una vez que estemos alertas en la cuarta dimensión se abrirán suavemente las puertas a quinta y sexta. Aceptar la conciencia de cuarta dimensión es lo que se ha llamado el salto cuántico y es el paso más difícil del cambio dimensional ya que este implica un profundo cambio de creencias. La cuarta dimensión es el portal hacia la conciencia Crística. La conciencia Crística es aquella conciencia colectiva que se reconoce a si misma como Unidad.

La quinta dimensión es la frecuencia de la sabiduría y es totalmente pura energía. Es donde se encuentran los Maestros Ascendidos y los espíritus guías. En quinta experimentamos el fundirnos con el grupo de almas al cual pertenecemos vibracionalmente y al Ser superior o Multidimensional. Es la dimensión donde recordamos quienes somos y despertando nuestra sabiduría interna. Es en esta dimensión donde se experimenta la conciencia grupal que forma un solo Ser de mayores dimensiones. Es una frecuencia energética, no física. El tiempo es un continuo, solo existe el ahora eterno. Muchos de los seres que están en esa dimensión al contactarse con su sabiduría, escogen ser los guías espirituales de los que estamos en la dimensión física, como parte de su servicio en el proceso de evolución. Muchos de los seres canalizados hoy en día que se presentan como una conciencia de grupo están en quinta dimensión, así mismo cuando hacemos contacto con nuestro Yo Superior estamos viviendo una experiencia de quinta. Como es una dimensión de luz percibimos holográficamente y en formas lumínicas de una gran intensidad, muchas veces geométricas.

La diferencia entre quinta y sexta así como entre sexta y séptima no es tan evidente como la de cuarta y tercera, a partir de quinta las dimensiones se encuentran solapadas o fundidas y sus fronteras son difusas, esto es debido a que estamos hablando de energía y no de materia.

La sexta dimensión es la frecuencia que se ha llamado Crística o Búdica, porque es allí donde se llega el estado de remembranza total, donde se toma responsabilidad por el todo y se es el todo. Es un estado de conciencia compasiva, la famosa iluminación. Es el regreso a casa, al Ser Único. En sexta el proceso de evolución del Ser y el Todo se experimentan como Uno, es el lugar de la conciencia ilimitada y unificada. Esta frecuencia se manifiesta como individual y colectiva simultáneamente. La sexta dimensión es la creadora de las matrices morfogénicas que se manifiestan en otras dimensiones como tercera, segunda y primera. Estas matrices son las formas geométricas y las redes que llamamos geometría sagrada ,son los patrones geométricos de luz creadores de vida y responsables de su materialización.

La séptima dimensión es la frecuencia de la integración total, ya no quedan partes dispersas, la conciencia se experimenta multidimensionalmente, es decir se tiene conocimiento de las partes que alguna vez estuvieron desmembradas en el pasado con una nueva perspectiva de integración. Allí se encuentran los seres que están y son puro amor. Es una dimensión energética donde no existe la forma. Es la dimensión del reino angélico y las conciencias de luz pura.

Ayer meditando........

entre en una dimensión, donde todo estaba en el más absoluto silencio y quietud.
Abrí los ojos y ví todo más luminoso, las cortinas eran blancas como nubes... enseguida mi mente me llamó la antención y siempre con los fantasmas. Pero menuda sensación!


Fué una combinación de sentir el campo magnético, mente en blanco y el sonido del silencio.

¿ERES CAPAZ DE MIRARTE EN EL ESPEJO?

Cuando miras tus ojos no miras otra parte más de tu cuerpo, ya que esta parte te devuelve la mirada –una mirada que casi siempre cuesta reconocer como propia-.

Y si esa mirada la haces con consciencia, a conciencia, te resultará inevitable añadir un comentario o un juicio a la imagen que estás viendo. Cuidado con eso.

Una mirada atenta en el espejo es una prueba dura, y más aún si es en una situación especialmente complicada. Parece que es más fácil eludir la acusación de la conciencia si uno no se mira en un espejo... 

Lo correcto sería tener el alma en paz, y mirarse al espejo con alegría... Entonces pensamos me llevaré bien conmigo inmediatamente, porque esta relación mía-conmigo interna es lo que voy a reflejar al exterior, y quiero contribuir con mi buen estado de ánimo a un mundo de personas que saben que la vida es un continuo aprendizaje, que aún no somos perfectos, que caer es el principio de levantarse, y que comprenderse y aceptarse es realmente una demostración de amor propio.

Fragmentos tomados de Formarse.
Foto: Mujer ante el espejo, Picasso

10 Secretos para el amor abundante

1º EL PODER DEL PENSAMIENTO. El amor comienza con el pensamiento. Nos convertimos en lo que pensamos.
Los pensamientos amorosos crean experiencias y relaciones amorosas.

2º EL PODER DEL RESPETO. No puedes amar a nada ni a nadie a menos que antes lo respetes. La primera persona que merece tu respeto eres tú.

3º EL PODER DE LA ENTREGA. Si deseas recibir amor, ¡todo lo que tienes que hacer es darlo!

4º EL PODER DE LA AMISTAD. Para encontrar un amor verdadero, primero debes encontrar a un amigo o a una amiga verdadera.
El amor no consiste en mirar a los ojos del otro, sino en mirar juntos en la misma dirección.

5º EL PODER DEL CONTACTO FÍSICO. El contacto físico modifica una de las expresiones más poderosas del amor, destruye barreras y crea vínculos entre la gente.
El contacto físico altera nuestro estado físico y emocional y nos hace más receptivos al amor.
El contacto físico nos ayuda a que el cuerpo sane y enternece el corazón. Cuando abres tus brazos, estás abriendo el corazón.

6º EL PODER DEL DESPRENDIMIENTO. Si amas algo déjalo libre. Si vuelve, es tuyo; si no lo hace, nunca lo fue. Incluso dentro de una relación amorosa, la gente necesita tener su propio espacio.

Campo gravitatorio

He podido experimentar la fuente de la no-mente a través del campo gravitatorio. Me gustaria saber cómo funcionan. Os dejo un link que, al menos, esta escrito para niños. Ver

cuerpo y mente/ enfermedades

Relacionando la identificación con la mente y la enfermedad del cuerpo, encuentro lógica la unión. Pero cómo conectamos?

Me apetece coger la última imágen. Es la que veo más acorde a conectar con otra dimensión.

¿Cómo la tristeza, preocupaciones, ira y en general, toda negatividad puede afectar a nuestra salud?
Tal vez para ello, necesitemos saber cómo se inicia una enfermedad. Ver

Según dice aqui, toda enfermedad se produce por un déficit en el sistema inmunologico. Ver

Sistema Inmunológico WIKIPEDIA

Neurología WIKIPEDIA

Coaching Emocional

He conocido a un coaching emocional, ya os contaré qué tal me va...

Trucos para ser más organizado

Para evitarlo, o, al menos, tratar de ser menos desordenados, existen un total de 10 tips que nos podrían ayudar. Pues si bien podemos estar acostumbrados a ello, siempre el buscar cosas necesarias que no encontramos, nos quita un tiempo muy valioso a destinar en otras tareas más importantes:

1. Con todo lo que tengas, sería buena idea comenzar a definir un lugar para cada cosa, incluso pudiendo etiquetarlas, de tal manera que se nos hará más fácil recordar luego donde lo hemos dejado. Después, cuando lo hayas utilizado, colocarla nuevamente en el lugar previamente designado.
2. Si tanto tu vida, como tu hogar y tu lugar de trabajo, los tienes realmente desordenados, lo menos que podemos hacer en estos casos -al darnos cuenta- es el de estresarnos pensando qué podemos hacer y hacerlo en sí todo deprisa, porque nos agobiaremos. Lo mejor en estos casos es empezar poco a poco, comenzando con una pequeña porción, e ir colocando todo en su sitio, detenidamente y con cierta tranquilidad.
3. Crear rutinas, aunque se pueda llegar a pensar lo contrario, es una de las mejores maneras para ser más organizados, haciendo de una rutina un hábito, y de esta forma mantener más en orden lo que hacemos y nuestra vida, hasta que el desorden desaparezca.
4. Limpiar a medida que progresamos es otra buena opción, y un gran hábito. Por ejemplo, si hemos ensuciado unos platos al comer, lavarlos de inmediato, evitando así que se amontonen, o limpiar el baño cada vez que sea ensuciado.
5. Utiliza un documento o alguna nota para mantener en orden el listado de cosas que usamos habitualmente, y el lugar donde lo encontraremos.
6. Cuando utilicemos algo, sea lo que sea, muchas son las personas que lo colocan en un determinado lugar, pensando que luego será más cómodo llevarlo a su zona original. Empero, en este caso la recomendación es hacerlo al instante, evitando dejar para después lo que en realidad deberíamos hacer en ese instante, pues luego no nos olvidaremos de ello.
7. En lugar de tener papeles, facturas, o documentos por todas partes, una buena opción es la de tener un archivador, o una cajonera que nos sirva para ir almacenando la documentación en carpetas. La denominada como “bandeja de entrada” es una de las mejores, colocándola preferentemente en nuestro escritorio o lugar de trabajo.
   Evitaremos con esto que los papeles se vayan amontonando poco a poco en nuestra mesa, hasta que la convirtamos en un verdadero caos.
8. Si tu sistema de archivos es demasiado complicado, tener a mano una lista de registro puede llegar a ser muy útil, en especial cuando no lo utilizamos precisamente por no habernos parado antes a organizarlo detenidamente.
9. Un calendario es otra opción muy buena, para incluir tareas importantes pendientes, cuestiones diversas personales, aquello que tengamos que hacer en un futuro… es muy útil si lo usamos con toda la familia.
10. Al igual que cualquier persona, seguro que tienes una larga lista de tareas pendientes por hacer. Incluirlas en un sencillo sistema de organización nos ayudará no sólo a no olvidarnos, sino a llevarlas a cabo de una manera simple y organizada.

¿Qué culpa tendrán ellos?

El feminismo es un movimiento, comprensible por un lado, pero peligroso por otro.

El sufrimiento de la mujer arrastrado por tantos años de historia de humillaciones, vejaciones y abusos se ha convertido en todo un movimiento energético preocupante, y es preocupante por su naturaleza hostil e irabunda insertada en el ADN generación tras generación.

He podido comprobar con mi hija que no es necesario tener experiencias vividas para sentir ya la más profunda indignación feminista, lo vive, lo siente y lo sufre con la misma intensidad de alguien que haya vivido etapas de abusos o maltrato. Ni siquiera es necesaria, hablo otra vez por experiencia, la presencia de un hombre machista o dictador en casa para sentir ya por las venas el dolor colectivo femenino.

La mujer está atada a su aspecto físico, ¿Por qué? porque desde hace miles de años hemos aprendido que el hombre que quieres se fija en otras mujeres, que además su necesidad sexual jamás es saciada y que, siempre preferirá a la más joven. Venimos compitiendo entre nosotras, escupiéndonos algún rumor que merme la atención de la otra o haciéndonos todo tipo de intervenciones y sufrimientos físicos para un único fin: conservar a tu hombre.

Ahora, parémonos a pensar un momento en ellos. ¿Qué culpa tendrán? Si el hombre no tuviera "distorsinado" su instinto sexual, la raza humana se extinguiría y ahora, si queremos ser malas, podemos decir que son tan simples que han debido retocarles hormónicamente para la procreación. Pensándolo friamente, esta "anomalía" lleva al genero masculino a tremendas atrocidades ya conocidad por todos; violaciones, deshonras, violencia, profanación, traición... son esclavos, al fin y al cabo, llevar esta carga es sin duda un reto para ellos. Bastante tienen ya.

Ahora, en la actualidad, en un momento histórico para la mujer donde la vemos llegar cada vez más (aún falta mucho) a puestos de poder es cuando es igual de peligroso el dolor colectivo femenino que el instinto sexual masculino. La ira que desencadena, la irracionalidad de este dolor tan intenso puede hacer que perdamos eso tan bonito que nos caracteriza: la bondad, el sentido de la justicia, el don de convertir, transmutar y transformar nuestro entorno, la entereza y la formalidad de nuestra verdadera esencia.

El dolor colectivo de la mujer es toda una entidad energética a tener muy en cuenta y por nuestros propios valores, merece la pena de tener en nuestra conciencia y combatir.

La mujer nace de esta guisa, atrapada por millones de larvas de dolor colectivo femenino. TENEMOS QUE DESPERTAR! para gestionar nuestra llegada al poder con un poco más de cordura. 

PODEMOS!